Wah, Warna Lidah Ternyata Bisa Mengindikasi Kesehatan Seseorang

Photo Credit: Pexels.com/Oleg Magni

DokterSehat.Com– Lidah adalah salah satu organ tubuh yang fungsinya sebagai perasa. Tanpa lidah, seseorang tidak akan mampu merasakan makanan yang dikonsumsi. Itu sebabnya, ketika seseorang mengalami sakit, maka seluruh makanan pasti akan terasa hambar sebab lidah ikut terganggu.

Setiap orang umumnya memiliki lidah yang berwarna merah muda. Namun, pada kondisi tertentu, warna tersebut bisa berubah dengan sendirinya. Jika lidah sudah berubah warna, maka Anda perlu waspada sebab ternyata warna lidah juga bisa mengindikasikan kesehatan seseorang.

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah beberapa warna lidah yang mengindikasi kesehatan seseorang:

1. Warna Merah

Warna lidah yang normal adalah warna merah muda sedikit putih. Namun, jika lidah sampai berwarna merah menyala dan terang, ada sesuatu yang harus diperhatikan. Sebab, dengan lidah yang terlalu merah mengindikasikan bahwa Anda sedang kekurangan vitamin B12 dan zat besi. Untuk mengatasinya perbanyaklah makanan yang mengandung kedua nutrisi tersebut, seperti susu, daging, ikan, dan sebagainya.

2. Warna Gelap

Jika lidah Anda menjadi sedikit gelap dan biasanya muncul bulu papilla halus kecoklatan, maka Anda harus lebih menjaga kebersihan. Sebab, hal itu menandakan bahwa Anda jarang membersihkan gigi dan mulut. Usahakan untuk menggosok gigi atau minimal berkumur agar kebersihan lidah tetap terjaga.

3. Warna Putih

Awas, lidah yang berwarna putih seringkali dihubungkan dengan orang yang sakit. Biasanya, jika lidah berwarna putih, setiap makanan yang dikonsumsi akan menjadi hambar dan kadang pahit. Hal ini disebabkan adanya infeksi jamur yang menyerang lidah, hingga akhirnya menyebabkan sariawan. Untuk itu, perbanyaklah mengonsumsi buah, sayur, dan air mineral.

4. Bercak Merah

Pada suatu kondisi, kadang pula terjadi munculnya bercak merah pada lidah. Biasanya, bercak merah ini tidak memberikan efek apapun. Namun, jika bercak tersebut bertahan lama hingga berminggu-minggu, maka Anda harus segera memeriksakannya sebab banyak yang mengatakan bahwa bercak merah pada lidah adalah tanda terjangkitnya virus berbahaya.