DokterSehat.Com– Wortel adalah salah satu jenis tumbuhan yang dipercaya kaya akan vitamin A. Maka dari itu, sampai saat ini wortel digadang sebagai makanan yang dapat menyehatkan mata. Cara mengonsumsinya pun cukup bervarian, ada yang mengonsumsinya secara langsung, dibuat jus, hingga sebagai bahan untuk sayuran.
Namun, tak hanya itu saja, tumbuhan biennial yang kaya karbohidrat ini juga memiliki manfaat lainnya yang harus Anda ketahui. Dilansir dari laman Healthywomen, ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan tubuh ketika rutin mengonsumsi jus wortel setiap hari. Apa saja manfaat tersebut? Berikut diantaranya:
1. Membasmi Jerawat
Jerawat adalah salah satu masalah yang cukup menjengkelkan. Sebab, dengan adanya jerawat, penampilan wajah pun akan semakin menurun. Namun, Anda tak perlu khawatir karena jus wortel bisa membasi jerawat membandel pada wajah Anda. Kandungan vitamin dan mineral yang dimiliki oleh wortel bisa mengatasi kulit berminyak sehingga mengusir jerawat dari biangnya secara efektif.
2. Mencegah Penuaan Dini
Setiap orang pasti sangat takut jika mengalami penuaan dini, terutama wanita. Bagaimana tidak, dengan penuaan dini, seseorang akan terlihat lebih tua dari umur semestinya. Untuk mencegahnya, perbanyaklah konsumsi jus wortel. Hal itu dikarenakan wortel bisa memperbaiki regenerasi sel kulit mati dan rusak akibat radikal bebas.
3. Melindungi Dari Terik Matahari
Bukan rahasia lagi jika terik matahari bisa membuat kulit menjadi rusak dan kering. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, mulai dari menggunakan tabir surya ataupun perawatan yang tidak murah harganya. Namun, bagi Anda yang tidak ingin mengeluarkan uang banyak, ada baiknya Anda mengatasinya dengan wortel. Ya, wortel mengandung beta karoten yang ampuh dalam melindungi kulit dari sengatan matahari serta radikal bebas di jalanan.
0 comments:
Post a Comment