Perut buncit adalah sebuah masalah yang sering membuat penampilan seseorang menjadi kurang baik. Akibatnya, seseorang yang memiliki perut buncit seringkali tidak percaya diri ketika berhadapan dengan orang lain. Maka tak heran, jika orang dengan perut buncit rela melakukan berbagai cara untuk meratakan perutnya, misalnya diet serta olahraga rutin.
Jika Anda memiliki perut buncit, Anda harus mencoba mengonsumsi minuman berikut ini. Sebab, beberapa jenis minuman ini dipercaya menunjang dalam meratakan perut dengan aman. Berikut 3 jenis minuman tersebut:
1. Teh Hijau
Teh hijau sangat populer di dunia, khususnya Indonesia. Teh hijau sangat terkenal oleh orang-orang yang menjalankan program diet. Ya, teh hijau memang sangat ampuh dalam mengatasi perut buncit dan membuat perut rata. Hal tersebut sesuai dengan hasil riset yang dipublikasikan oleh International Journal of Obesity, yang mengatakan bahwa kandungan kafein dan ECG pada teh hijau bisa membuang tumpukan lemak pada perut sehingga membuatnya rata secara cepat dan aman.
2. Kombinasi Jahe dan Mentimun
Kombinasi yang satu ini memang terkesan unik. Tapi walau terkesan unik, kombinasi minuman ini bisa membakar lemak dalam perut secara cepat dan aman. Cara membuatnya pun cukup mudah. Anda hanya perlu merebus satu ruas jahe dengan air secukupnya. Lalu, dinginkan air rebusan jahe tersebut, lantas masukkan irisan mentimun dan biarkan larut. Jika sudah, Anda bisa mengonsumsinya. Mudah bukan?
3. Infused Water
Infused Water adalah air putih biasa yang dicelupkan beberapa potongan buah-buahan, rempah, atau herbal. Jadi, air putih tersebut tidak akan hambar lagi, tapi akan lebih terasa sensasi buahnya dan tentu saja sangat segar di tenggorokan.
Tambahkan daun mint untuk membuat infused water jadi lebih nikmat. Minuman ini sempat menjadi tren diet sehat yang dikonsumsi oleh banyak pelaku diet.
0 comments:
Post a Comment